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常吃苹果使人心情愉悦 不必太纠结吃苹果早上还是晚上好
原创减肥文章

常吃苹果使人心情愉悦 不必太纠结吃苹果早上还是晚上好

有句话说：“每天一个苹果，疾病远离我。”苹果酸甜可口，很多人都喜欢吃。苹果不仅好吃，还有很多好处。它能够促进消化，缓解便秘；含有的维生素抗衰老。老少皆宜。...阅读全文>>

经常吃泡面不健康 六个诀窍把方便面吃得更营养

工作回家不想做饭，一碗泡面就解决；早上睡懒觉到中午，泡面是学生党的专利。泡面在很多人眼里是不健康的垃圾食品。但很多人会喜欢吃，因为它方便，对于只求温饱的人来说就很满...阅读全文>>
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不吃早餐 当心八大健康问题找上门

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上班上学要迟到没工夫吃早餐、肚子一点儿都不饿从来不吃早餐、来杯咖啡提提神代替早餐……不吃早饭的你属于哪一款？研究人员发... 阅读全文>>
藤黄果的功效与作用 加快脂肪燃烧预防脂肪肝

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藤黄果可能很多人都没见过，其实藤黄果是一种东南亚热带地区特有的水果，在国内比较少见。随着交通和物流水平的提高，最近几年藤黄果也逐渐... 阅读全文>>
蔓越莓的5种功效与作用 既能清肠排毒又能美容养颜

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说起蔓越莓相信很多人都听说过，并且也食用过，因为在市场上经常会有蔓越莓饼干或者蔓越莓面包在出售。但对于真正的蔓越莓人们了解可能并不... 阅读全文>>
野生酸枣的6种功效与作用 酸枣的做法大全

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说起野生酸枣其实就是一种与枣很相似，味道特别酸的一种野生水果，属于中国传统的物种。野生酸枣主要生长在野外的山坡和丘陵及路旁荒地中，... 阅读全文>>
拐枣味道酸甜诱人 拐枣的正确吃法

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说起拐枣很多人并不太熟悉和了解，其实拐枣呢是一种高大的落叶乔木，属于鼠节科。拐枣成熟以后可以当水果食用，拐枣的叶子、根以及树皮则可... 阅读全文>>
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经常吃泡面不健康 六个诀窍把方便面吃得更营养
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藤黄果的功效与作用 加快脂肪燃烧预防脂肪肝
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蔓越莓的5种功效与作用 既能清肠排毒又能美容养颜
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野生酸枣的6种功效与作用 酸枣的做法大全
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香蕉对身体的10大奇效 胃痛腹凉脾胃虚寒的人少吃
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木瓜丰胸通乳缓解体虚 木瓜的做法大全
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蛇皮果的功效与作用 蛇皮果的吃法
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释迦果的七大功效 提高免疫力缓解便秘等症状
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春季养生重在养肾养脾
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春季容易犯困的缓解方法
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近视加重的三个常见原因
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喝茶切莫进去四个误区
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酒后常做三件事最伤身
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女人口臭或是这些原因造成
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人到中年想长寿做好三件事
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