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原创减肥文章

上班族美容减肥必备的4款茶饮你知道吗?

时间:2018-9-19 9:10:33   作者:admin   来源:admin   阅读:121   评论:0
对于整天缺乏运动又饱受电脑辐射的上班族来说,肥胖和皮肤暗黄是最常见的两大问题。那么上班族是如何美容减肥的呢?下面小编推荐大家一个一举两得的好方法——自制美容减肥茶。下面就有四款既能美白又能瘦身的减肥茶的做法,一块儿来学习吧!

上班族美容减肥必备的4款茶饮你知道吗?

  一、DIY薏仁茶
 
  做法:每天服用薏仁茶,连续服用一个月就可以看到斑点淡化了,肌肤变白了。
 
  功效:淡化黑斑、美白肌肤。
 
 
  二、DIY绿豆菊花茶
 
  材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜适量。
 
  做法:
 
  1、将菊花放入水中煮沸;
 
  2、将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌;
 
  3、放入少量蜂蜜即可饮用。
 
  功效:排毒养颜、收缩毛孔是使肌肤光洁、是去痘的妙方
 
 
  三、DIY西红柿玫瑰饮
 
  材料:西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。
 
  做法:西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜即可。
 
  功效:促进皮肤代谢、色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。
 

  四、DIY芦荟红茶
 
  材料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。
 
  做法:
 
  1、芦荟去皮只取内层白肉;
 
  2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮;
 
  3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
 
  功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。
 
  以上四款茶饮既能消除脂肪还能美容养颜,这岂不是两全其美的事情吗?还等什么呢?赶快准备材料试一下吧!

标签:上班 上班族 美容 减肥 必备 
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