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心理健康

未老先衰的十大信号

时间:2020-6-27 20:56:17   作者:admin   来源:80生活网   阅读:56   评论:0

     未老先衰大家应该常常听别人说吧,未老先衰就是人的心理年龄大于生理年龄,人的年龄有心理年龄和生理年龄之分,我们来看看你是否有未老先衰的症状呢?


  其一、办事效率低:
记忆力明显下降,好忘事,优柔寡断,缺少朝气,做一件事总要磨磨蹭蹭,一拖再拖。


  其二、竞争意识退化:
对事业没有创新思维,常感到空虚乏味,尤其是脑力劳动者,越来越感到力不从心。

未老先衰的十大信号

  其三、自卑心理:
一个人独处时,常常会长嘘短叹,与世无争,面对外面的精神世界,往往感到自己已经落伍了。


  其四、反应异常:
一方面,有时候对人际关系特别敏感,总觉得家人及周围的人在与自己过不去,疑窦丛生;另一方面,有时想置身于众人之外,对发生在自己身边的事视而不见,反应冷漠。


  其五、固执己见:
不管做什么事情,都想以自己为中心,按自己的意愿行事。


  其六、疏散懒惰,
精神不振:常感到精力不支,好静恶躁,睡意绵绵,经常靠喝酒来强打精神。


  其七、性格孤僻:
喜欢独来独往,我行我素。尤其是不愿意面对陌生人,常借口逃避与陌生人接触。


  其八、思维迟钝:
面临突发事件时,往往束手无策,慌张无主,抓耳挠腮,不知怎么办才好。

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  其九、情绪恍惚:
喜欢沉湎于往事的回忆,感情脆弱,情绪“儿童化”,时冷时热,对那些没有什么价值的东西反应兴趣浓厚,喜欢唠叨,又不管他人爱听不爱听。


  其十、性情急躁:
生活中越来越容易感情用事,言行中理智成分越来越少。更容易曲解他人好意,听不进别人意见,不冷静,一触即发。

  以上就是专家为大家讲解的心理年龄大于生理年龄的表现,大家了解清楚了吗?你有出现未老先衰的症状吗?r如果还有什么疑问的话,可以咨询一下我们的心理专家。


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