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减肥方法

美味、性感、女性化的食物

时间:2020-7-25 10:21:14   作者:admin   来源:80生活网   阅读:493   评论:0

简介:如果一个女人想永远年轻,她必须努力保持逐渐减少甚至消失的雌激素。她的月经越晚停止越好。柔美性感女人味美食吃出来

雌激素赋予女性第二性征,如乳房丰满、月经正常等。换句话说,雌激素可以在皮肤中保持一定量的水分,使皮肤看起来细嫩。所谓的更年期是指在女性大约50岁的月经后期,雌激素的分泌逐渐减少到最低水平。这时,女性完全失去了生殖功能。

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事实上,从45岁开始,女性已经进入了一个更高级的阶段。卵巢功能逐渐下降,雌激素分泌减少,皮肤含水量也减少,皱纹慢慢出现,皮肤失去光泽和弹性。在50岁之前,与男性相比,女性患心脑血管疾病的机会较少。这是因为雌激素的存在保持了血管的柔软性,并且它们的血管不容易硬化。然而,雌激素消失后,女性患此类疾病的几率增加。与此同时,骨质疏松症开始出现,大多数女性的腰痛是由骨质疏松症引起的。

绝经前后,最常见的变化之一是脸上突然出现热潮红、情绪激动和无法控制,所有这些都是由于卵巢分泌的雌激素减少。此时,补充雌激素是重中之重。人工补充雌激素可能会诱发一些癌症。如乳腺癌和子宫内膜癌。西方医学之父希波克拉底说:人类离自然越近,他们离疾病越近,离自然越近,他们离健康越近。他的这个古老的格言已经体现在现代人回归自然的健康标准中。为了延缓衰老,雌激素补充剂可以在日常生活中完全融化。

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确保每天喝一杯浓浓的豆浆。

专家建议女性从小就应该特别注意大豆食品的补充。到了30岁以后,他们应该保证每天喝一杯浓浓的豆浆或吃一块豆腐,因为大豆对雌激素的补充不能立即反映出来,所以大豆的补充应该尽早开始。

当更年期的经前症状,如轻微潮红,逐渐出现时,大豆本身不会有效。在此期间,当归应每天用水煎煮约10克。喝茶可以明显改变雌激素减少引起的症状。当归一直是治疗各种妇科疾病的“圣药”。另一种茶是用山楂、蒲公英和生姜冲泡的。它40岁时就喝醉了。它被认为是每天必须喝的茶。它是逐渐和自然补充逐渐减少的雌激素。

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取或涂抹新鲜蜂王浆

在蜜蜂中,吃蜂王浆长大的蜜蜂是蜂王,它一生都在产卵。在如此巨大的消费下,它的寿命是普通蜜蜂的几十倍。现在发现,因为蜂王吃工蜂腭腺分泌的蜂王浆。早年女性应该每天服用10克蜂王浆来补充雌激素。在国外治疗更年期综合征时,涂有蜂王浆的大腿内侧经过一个疗程后会逐渐消失。由于蜂王浆具有保水功能,建议每天在简单成分的护肤品中加入大豆大小的蜂王浆,轻拍并涂抹于面部,不仅补充雌激素,还能保持肤色。


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