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男性健康

寿命短的男人酒后最爱的事 解酒粥助你减轻酒后危害

时间:2019-11-24 8:16:24   作者:admin   来源:80生活网   阅读:70   评论:0

现实生活里,很多男人爱喝酒,喝酒本来就是一件伤身的事情,如果你喝酒后还特别爱做以下五件事,那么你可一定要注意了,因为错误的举动很有可能给你带来生命危险,而且随着时间的推移,诱发疾病的可能性会更大。下面和80生活网一起来看看吧。

寿命短的男人,喝酒后最爱做五件事,若你五个都没有,恭

第一,喝酒后去剧烈健身,完全错误,很多人认为喝酒后健身,状态会更好,还能促进酒精的排泄,有助于强身健体,但真正的答案是,总是这样喝酒,你会非常危险,喝酒后健身,很容易诱发急性横纹肌溶解,这种疾病非常危险。

第二,喝酒后用手抠喉咙催吐,完全错误,很多人认为这样做,让喝进去的酒重新吐出来,身体会好受一点,但是你可能不知道,抠喉咙催吐,很容易引起十二指肠内容物返流,容易诱发急性胰腺炎,还可能诱发胃食管返流病,更危险的是,这样做很容易导致误吸,一旦误吸引起了窒息,你会后悔莫及。

第三,喝酒后立刻洗热水澡,完全错误,喝酒后你体表的血管处于扩张状态,心脏和大脑却相对缺氧,洗热水澡,会导致这种状态更加严重,一旦大脑缺血缺氧加重,很容易诱发急性脑血管意外,此外,喝酒后洗澡,还更易发生低血糖。

第四,喝酒后吃大量高脂肪食物,很多人喝酒后喜欢吃很多高脂肪食物,以为这样能解酒,但是你可能不知道,喝酒后进食太多油腻食物,很容易引起血液粘稠,容易引起血栓不说,还可能导致急性胰腺炎。

第五,喝酒后吃抗生素,完全错误,因为喝酒后吃抗生素,很容易引起双硫仑样反应,特别是口服头孢类抗生素。

如果你五个都没有,恭喜你做对了,不过,为了身体健康,作为医生,依然建议你戒酒。

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解酒饮品DIY

蜜汁柠檬水

取适量的柠檬榨汁和蜂蜜放入杯中,注入温水搅拌混合,也可以用醋代替柠檬。或者是单独喝纯的蜂蜜水。

柿叶茶

将洗过的柿叶嫩叶用强火煮2分钟;切碎挤干;阴干后放入罐中保存;取少量,用热水冲泡饮用。

芦荟汁

准备洗净的芦荟,用擦菜板擦碎取汁;还可以在酸奶、冰淇淋、果冻等甜品中加入芦荟,去掉叶上的皮,将里面胶冻状的部分切碎食用。如果对它的苦味敏感,则可事先用糖水浸泡一下。

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解酒粥疗方

杨梅汁粥

组方:鲜杨梅汁、大米各100克,白糖适量。

制法:将鲜杨梅择洗干净,榨汁备用。取大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入杨梅汁、白糖等,煮至粥熟服食,每日1剂。

功效:清热生津,和胃消食,利尿通淋。

适应证:适用于热病后及酒后烦渴口干,食欲不振,消化不良,小便淋沥涩痛,湿热黄疸等。

菠萝粥

组方:鲜菠蔓汁、大米各100克,白糖适量。制法:将鲜菠萝择洗干净,榨汁备用。取大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入菠萝汁、白糖等,煮至粥熟服食,每日

1剂。

功效:清热生津。

适应证:适用于暑热伤阴及酒后烦渴,口干,小便淋沥涩痛等。

柿子粥

组方:鲜柿子2个,大米100克,白糖适量。

制法:将鲜柿子择洗干净,榨汁备用。取大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入柿子汁、白糖等,煮至粥熟服食,每日1剂。

功效:清热润燥,生津止渴。

适应证:适用于肺燥及秋燥咳嗽,酒后烦渴,小便短黄等。


标签:寿命 短的 男人 酒后 最爱 
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