咸鸭蛋营养和热量基本与普通鸭蛋相同，但咸鸭蛋中盐分含量很高，不宜大量食用。咸鸭蛋味甘，性凉，入心、肺、脾经；有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热等功效；中医认为，咸鸭蛋清肺火、降阴火功能比未腌制的鸭蛋更胜一筹，煮食可治愈泻痢。其中咸蛋黄油可治小儿积食，外敷可治烫伤、湿疹。dNe减肥计划dNe减肥计划热量（大卡）190.00... 阅读全文>>

鸡蛋白(鸡蛋清)可用来制作蛋泡糊或上浆；鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸。鸡蛋清也被称为“蛋白”或“蛋清”，是鸡蛋里围绕蛋黄的透明液体部分。蛋清起初是单细胞卵子细胞质，其目的是给发育中的胚胎提供营养。这也是蛋白富含营养，并可以作为理想营养滋补品的原因所在... 阅读全文>>

火腿肠是以畜禽肉为主要原料，辅以淀粉、植物蛋白粉等填充剂，再加入食盐、糖、酒、味精、香辛料等调味品，并添加品质改良剂卡拉胶和维生素C，以及护色剂、保水剂、防腐剂等物质。火腿肠是深受人们欢迎的一种肉类食品，肉质细腻、鲜嫩爽口、携带方便、食用简单、保质期长。V4l减肥计划V4l减肥计划热量（大卡）212.00碳水化合物（... 阅读全文>>

鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富，因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多，而在量方面虽比蔬菜或肝脏差，但和牛肉和猪肉相比，其维生素A的含量却高出许多。... 阅读全文>>

瘦肉（猪肉）是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味物别鲜美。一般人说的瘦肉指猪等家畜身上富含蛋白质的肉。各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。虽然瘦肉口味鲜美，但也不宜多吃。Q4O减肥计划营养素含量(每100克)热量（大卡）... 阅读全文>>

红豆，中药材名。本品为豆科植物红豆树的种子。秋末冬初采种子，备用。功能主治为：理气，通经。治疝气，腹痛，血滞经闭。红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。红豆是人们生活中不... 阅读全文>>

方便面的热量和营养价值热量：472 大卡（100克）分类：谷薯芋、杂豆、主食评价：传统的方便面是一种高热量、高碳水化合物、高脂肪的食物，且添加防腐剂，不宜食用。热量（大卡）472.00碳水化合物（克）61.60脂肪（克）21.10蛋白质（克）9.50纤维素（克）0.70维生素A（微克）一维生素C（毫克）一维生素E（毫... 阅读全文>>

黄油面包的热量和营养价值fHA减肥计划fHA减肥计划热量：329 大卡（100克）fHA减肥计划分类：谷薯芋、杂豆、主食fHA减肥计划评价：如使用人造黄油烘焙，则含较多反式脂肪，于健康不利；且热量较高，减肥时不宜常吃fHA减肥计划fHA减肥计划fHA减肥计划fHA减肥计划热量（大卡）329.00碳水化合物（克）55.... 阅读全文>>

wuO减肥计划名称：绿豆饼wuO减肥计划热量：122 大卡 （100克）wuO减肥计划分类：谷薯芋、杂豆、主食wuO减肥计划评价：热量较低、含水率较高的一种绿豆饼，减肥期间可偶尔食用。wuO减肥计划wuO减肥计划热量（大卡）122.00碳水化合物（克）12.70脂肪（克）1.20蛋白质（克）15.20纤维素（克）一维... 阅读全文>>

食物介绍AaF减肥计划AaF减肥计划AaF减肥计划胡萝卜热量：37 大卡（100克）AaF减肥计划别名：红萝卜、黄萝卜、丁香萝卜、葫芦菔金AaF减肥计划评价：比嫩萝卜淀粉含量稍多，但仍然是减肥期间推荐的蔬菜。AaF减肥计划AaF减肥计划胡萝卜-营养素含量(每100克)热量（大卡）37.00碳水化合物（克）8.80脂肪... 阅读全文>>