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健康养生
  • 延迟退休年龄需要理清三个观念

    置顶延迟退休年龄需要理清三个观念

    延迟退休的传言一出,就引起了社会的无数的争议与调侃,国务院发展研究中心公共管理与人力资源研究所所长贡森表示,延迟退休年龄需要厘清三个观念,这三个观念没有厘清延迟退休年龄就无法得人心。十八届三中全会通过的《决定》明确要求研究制定渐进式延迟退休年龄政策。但时至今日,仍有很多人积极性不高。这提醒政府部门,改革具体方案出台之前... 阅读全文>>
     2020-7-28 7:14:39  阅读:302  评论:0
  • 诺如病毒最有可能在春节临近前暴发

    置顶诺如病毒最有可能在春节临近前暴发

    中国疾控中心今天上午表示,诺如病毒可能在春节临近前暴发,请大家尽量不要往人流多的地方,更要注意日常的卫生工作,比如勤洗手、不要生吃食物等,下面先科普下诺如病毒。一、诺如病毒的前身1、诺瓦克病毒,诺瓦克病毒最早是从1968年在美国诺瓦克市暴发的一次急性腹泻的患者粪便中分离的病原。此后,世界各地陆续自胃肠炎患者粪便中分离出... 阅读全文>>
     2020-7-28 7:14:36  阅读:320  评论:0
  • 头屑多怎么办,教你11种去头屑方法

    置顶头屑多怎么办,教你11种去头屑方法

    冬季头屑多怎么办?不少人认为勤洗头是去头屑的好方法,其实这样会加重头屑问题!一、头皮屑冬天头屑会变多,头屑其实是头发新陈代谢的产物,它的成因主要有内外两种,其中内因主要有人体内分泌的改变,皮脂以及新陈代谢的失常,而外因除了对头发的清洁不够和使用了不适当的洗发水、护发素以外,最有可能的就是头发上的真菌感染。据了解,此真菌... 阅读全文>>
     2020-7-28 7:14:32  阅读:243  评论:0
    标签:怎么办 教你 方法 
  • 冬天鼻腔干燥怎么办

    置顶冬天鼻腔干燥怎么办

    一、多喝水缓解鼻子干燥1、要是感觉鼻子干燥,应该多喝水,多刺激神经,加强身体循环调节。给身体适时适量地补充水分,是冬天养生一项很重要的健康环节,简单、有效。建议大家多吃一些柑橘类水果,因为酸味很强的柑橘类水果与蜂蜜和在一起食用,对治疗鼻子干燥十分有效。2、避免冬季鼻子干燥,还有一个非常简单的方法,就是倒一杯热开水,然后... 阅读全文>>
     2020-7-28 7:14:29  阅读:173  评论:0
  • 冬天上火导致的牙疼怎么办

    置顶冬天上火导致的牙疼怎么办

    一、按摩内庭穴位于足部,第二脚趾和第三脚趾之间的缝隙交叉处,就像被门遮盖住的小房子一样,故名“内庭”。按摩此处有去胃火、化积滞的作用,可以有效缓解因上火引起的牙疼、头疼、口臭、咽喉肿痛等不适。每天早晚可用大拇指点揉100次左右;由于内庭穴比较隐蔽,也可以拿一个钝头的小木棒来按摩,使穴位刺激更充分... 阅读全文>>
     2020-7-28 7:14:25  阅读:194  评论:0
  • 怎么样炖出的鸡汤好喝,秘诀教给你

    置顶怎么样炖出的鸡汤好喝,秘诀教给你

    一、首先要会选鸡人们熬汤爱挑老鸡,但其实童子鸡熬汤更合适。童子鸡的肉含蛋白质较多,且含弹性结缔组织极少,更易被人体吸收。其次,用来炖鸡汤的鸡,最好是母鸡,母鸡炖的汤更补虚,适合大病初愈的人喝。炖完鸡汤的鸡肉吃起来没有滋味,但可以拿来凉拌。二、现杀鸡要先冰冻买活鸡自然不用说了,主要是为了保证肉味的鲜美。鲜鸡买回来之后,应... 阅读全文>>
     2020-7-28 7:14:22  阅读:148  评论:0
  • 喝酒后睡觉要注意什么

    置顶喝酒后睡觉要注意什么

    一、喝酒后睡觉好不好1、酒后不要立刻睡觉人喝酒后,酒精对上气道肌肉有直接的麻痹和松弛作用,这时候,原来就狭窄的气道就会发生反复的塌陷、阻塞,鼻黏膜充血肿胀,出现频繁的睡眠窒息现象。2、酒精肝看名字就能知道。酒精是靠肝消化,立刻睡觉,人体的新陈代谢缓慢,对肝不利,容易得酒精肝。酒后睡觉要注意什么3、建议酒后用冷水洗把脸,... 阅读全文>>
     2020-7-28 7:14:18  阅读:113  评论:0
  • 长智齿导致牙龈肿痛怎么办

    置顶长智齿导致牙龈肿痛怎么办

    不是每个人的智齿都需要拔除,正常长出来,又有正常咀嚼功能的智齿,跟正常牙齿没有区别,你完全不用管。如果智齿导致牙龈肿痛等症状,则就需毫不犹豫尽早拔除,免得惹来炎症,造成剧烈疼痛。一、智齿生长的位置智牙的位置给它的清洁和治疗带来许多问题,常引起的疾病有龋齿(俗称蛀牙)、牙周炎、牙髓炎。由于智齿在最里面,日常刷牙不容易清洁... 阅读全文>>
     2020-7-28 7:14:15  阅读:144  评论:0
  • 背部长痘怎么办

    置顶背部长痘怎么办

    一、浴盐清洁皮肤1、用温水淋浴使身体温热、毛细孔充分张开,然后就可以在背上涂抹上厚厚的浴盐,再进行清洗。浴盐既可以清洁肌肤,又可以起到杀菌作用,还很温和。如果没有那种浴盐也可以用食用盐代替浴盐,同样能消炎杀菌。2、Tips:一定要选择淋浴,盆浴会更容易引起交叉感染。二、使用灭菌型的洗涤用品后背长痘痘可能是细菌滋生导致的... 阅读全文>>
     2020-7-28 7:14:12  阅读:86  评论:0
    标签:背部 部长 怎么办 
  • 患糖尿病者吃这九种水果降血糖

    置顶患糖尿病者吃这九种水果降血糖

    一、石榴1、石榴营养丰富,含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,及降低胆固醇、防止冠心病、高血压、糖尿病等多种功能,具有健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效,被誉为既有营养价值、又有药用价值的“天下奇果、九州名果”。2、因其石榴含有一定量的糖分,以前认为石榴是糖尿病... 阅读全文>>
     2020-7-28 7:14:08  阅读:149  评论:0
    标签:糖尿病 水果 血糖 
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