延迟退休的传言一出，就引起了社会的无数的争议与调侃，国务院发展研究中心公共管理与人力资源研究所所长贡森表示，延迟退休年龄需要厘清三个观念，这三个观念没有厘清延迟退休年龄就无法得人心。十八届三中全会通过的《决定》明确要求研究制定渐进式延迟退休年龄政策。但时至今日，仍有很多人积极性不高。这提醒政府部门，改革具体方案出台之前... 阅读全文>>

中国疾控中心今天上午表示，诺如病毒可能在春节临近前暴发，请大家尽量不要往人流多的地方，更要注意日常的卫生工作，比如勤洗手、不要生吃食物等，下面先科普下诺如病毒。一、诺如病毒的前身1、诺瓦克病毒，诺瓦克病毒最早是从1968年在美国诺瓦克市暴发的一次急性腹泻的患者粪便中分离的病原。此后，世界各地陆续自胃肠炎患者粪便中分离出... 阅读全文>>

冬季头屑多怎么办？不少人认为勤洗头是去头屑的好方法，其实这样会加重头屑问题！一、头皮屑冬天头屑会变多，头屑其实是头发新陈代谢的产物，它的成因主要有内外两种，其中内因主要有人体内分泌的改变，皮脂以及新陈代谢的失常，而外因除了对头发的清洁不够和使用了不适当的洗发水、护发素以外，最有可能的就是头发上的真菌感染。据了解，此真菌... 阅读全文>>

一、多喝水缓解鼻子干燥1、要是感觉鼻子干燥，应该多喝水，多刺激神经，加强身体循环调节。给身体适时适量地补充水分，是冬天养生一项很重要的健康环节，简单、有效。建议大家多吃一些柑橘类水果，因为酸味很强的柑橘类水果与蜂蜜和在一起食用，对治疗鼻子干燥十分有效。2、避免冬季鼻子干燥，还有一个非常简单的方法，就是倒一杯热开水，然后... 阅读全文>>

一、按摩内庭穴位于足部，第二脚趾和第三脚趾之间的缝隙交叉处，就像被门遮盖住的小房子一样，故名“内庭”。按摩此处有去胃火、化积滞的作用，可以有效缓解因上火引起的牙疼、头疼、口臭、咽喉肿痛等不适。每天早晚可用大拇指点揉100次左右；由于内庭穴比较隐蔽，也可以拿一个钝头的小木棒来按摩，使穴位刺激更充分... 阅读全文>>

一、首先要会选鸡人们熬汤爱挑老鸡，但其实童子鸡熬汤更合适。童子鸡的肉含蛋白质较多，且含弹性结缔组织极少，更易被人体吸收。其次，用来炖鸡汤的鸡，最好是母鸡，母鸡炖的汤更补虚，适合大病初愈的人喝。炖完鸡汤的鸡肉吃起来没有滋味，但可以拿来凉拌。二、现杀鸡要先冰冻买活鸡自然不用说了，主要是为了保证肉味的鲜美。鲜鸡买回来之后，应... 阅读全文>>

一、喝酒后睡觉好不好1、酒后不要立刻睡觉人喝酒后，酒精对上气道肌肉有直接的麻痹和松弛作用，这时候，原来就狭窄的气道就会发生反复的塌陷、阻塞，鼻黏膜充血肿胀，出现频繁的睡眠窒息现象。2、酒精肝看名字就能知道。酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。酒后睡觉要注意什么3、建议酒后用冷水洗把脸，... 阅读全文>>

不是每个人的智齿都需要拔除，正常长出来，又有正常咀嚼功能的智齿，跟正常牙齿没有区别，你完全不用管。如果智齿导致牙龈肿痛等症状，则就需毫不犹豫尽早拔除，免得惹来炎症，造成剧烈疼痛。一、智齿生长的位置智牙的位置给它的清洁和治疗带来许多问题，常引起的疾病有龋齿（俗称蛀牙）、牙周炎、牙髓炎。由于智齿在最里面，日常刷牙不容易清洁... 阅读全文>>

一、浴盐清洁皮肤1、用温水淋浴使身体温热、毛细孔充分张开，然后就可以在背上涂抹上厚厚的浴盐，再进行清洗。浴盐既可以清洁肌肤，又可以起到杀菌作用，还很温和。如果没有那种浴盐也可以用食用盐代替浴盐，同样能消炎杀菌。2、Tips：一定要选择淋浴，盆浴会更容易引起交叉感染。二、使用灭菌型的洗涤用品后背长痘痘可能是细菌滋生导致的... 阅读全文>>

一、石榴1、石榴营养丰富，含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，及降低胆固醇、防止冠心病、高血压、糖尿病等多种功能，具有健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效，被誉为既有营养价值、又有药用价值的“天下奇果、九州名果”。2、因其石榴含有一定量的糖分，以前认为石榴是糖尿病... 阅读全文>>