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养生误区
  • 为了锻炼身体每天晚上暴汗打卡 过度养生对身体不利

    置顶为了锻炼身体每天晚上暴汗打卡 过度养生对身体不利

    越来越多的人开始注重养生和保健,如何正确地养生保健,对于中老年人格外重要!很多时候,你以为是在养生,其实是在养病。凡事都应该有个度,养生也是如此!下面跟随80生活网了解一下吧!食物代替医疗养出病长沙67岁的杨女士患有糖尿病。半年前,她听说吃南瓜能降血糖,便餐餐都吃,不沾半点荤腥,没想到血糖没降多少,人却进了医院。满脸憔... 阅读全文>>
     2019-12-5 14:08:24  阅读:62  评论:0
  • 生活中的错误健康理论 这些常识事实上是错误的

    置顶生活中的错误健康理论 这些常识事实上是错误的

    关于"健康"与"营养"存在很多民间的所谓常识,这些常识包括"味精会让人生病"、"运动型饮料补充电解质,所以完全无害"等等。这些常识事实上都是错误的。下面我们就跟随80生活网来列举一些生活中遇到的错误的健康理论吧。流鼻血时要将下巴抬高?这种方... 阅读全文>>
     2019-12-5 14:08:22  阅读:129  评论:0
  • 分析空腹喝茶的危害 饮茶的十一条军规

    置顶分析空腹喝茶的危害 饮茶的十一条军规

    经常喝茶对身体的好处,相信大家都了解了不少,对爱喝茶的人群来说,要注意做好预防,因为喝茶也有很多的注意事项,大家应该注意提前做好知识的了解工作。对很多中老年人来说,他们认为空腹喝茶可以给肠胃排毒,有养生的作用,但专家并不这样认为。如果是空腹喝茶的话,就会给健康带来伤害。那么,经常的空腹喝茶会有哪些危害呢?下面和80生活... 阅读全文>>
     2019-11-28 10:17:41  阅读:85  评论:0
  • 排毒养生的骗局不知道坑了多少人 排毒真能养生吗

    置顶排毒养生的骗局不知道坑了多少人 排毒真能养生吗

    不知从啥时候开始,人,身体一有什么病痛不适,都会把这个“锅”甩给“毒素”来背,不管是长痘还是长胖了,责任统统都推给毒素,好像只有干掉体内的毒素,身体就会百病不侵似的。下面和80生活网一起来了解一下吧。也正因为“毒素对人体的危害之大”,市面上一些所谓... 阅读全文>>
     2019-11-28 10:17:39  阅读:112  评论:0
  • 喝水过多也不利于健康 多喝水不如会喝水

    置顶喝水过多也不利于健康 多喝水不如会喝水

    人体在摄取过多水分时,大脑会产生排斥反应,进而可能造成吞咽障碍,影响正常进食。并且运动或其他劳作后的口渴所做的喝水动作,和水分充足、一点也不渴时仍喝水相比,后者比前者所需的力气多了3倍。下面和80生活网一起来看看吧。在功能性磁共振造影的成像显示,在后者的状态喝水时,控制食欲的脑前额叶皮质的活动更活跃,这容易造成脑神经异... 阅读全文>>
     2019-11-28 10:17:37  阅读:143  评论:0
  • 早睡早起身体好是真的吗 也许盲目早起会伤害你

    置顶早睡早起身体好是真的吗 也许盲目早起会伤害你

    早睡早起,是从老一辈口中代代流传的养生观念,人人都说,早睡早起,才能身体好。然而,早睡早起真的能保证身体好吗?有专家表示,早睡早起不一定能保证身体好,如果不考虑自己的身体素质,盲目地追求早起,反而有可能会害了自己。和80生活网一起来看看吧。早睡,才有“资格”早起生活中,很多人都抱怨自己总是喜欢赖... 阅读全文>>
     2019-11-28 10:17:34  阅读:146  评论:0
  • 每天都洗澡反而帮倒忙 冬季洗澡的正确打开方式来了

    置顶每天都洗澡反而帮倒忙 冬季洗澡的正确打开方式来了

    很多人喜欢早上冲个澡,为一天带来清醒的感觉,或者晚上睡觉前冲澡,让自己休息更好,还有人早晚都有洗澡的习惯。相信大多数人洗澡一方面为了保持清洁,另一方面也是为了放松。不过,专家对那些勤快又爱干净的人发出警告:每天洗澡可能会增加感染的风险。一周洗一两次足够根据哥伦比亚大学传染病专家伊莱恩·拉森的说法,洗澡过度... 阅读全文>>
     2019-11-28 10:17:32  阅读:128  评论:0
  • 烫水泡脚不是人人都适用 泡脚容器的要求揭秘

    置顶烫水泡脚不是人人都适用 泡脚容器的要求揭秘

    不少老人喜欢用烫水泡脚,发汗后觉得浑身舒畅,但要注意的是,患有某些疾病的老人不能用烫水泡脚。下面和80生活网一起来看看吧。足癣,治标不治本。用烫水泡脚一时缓解了瘙痒症状,但病因并没有去除,还可能因毛细血管扩张,导致皮肤破损处继发性细菌感染而加重病情。老人患有足癣,平时可擦些抗真菌药膏,严重者要在医生指导下同时口服抗真菌... 阅读全文>>
     2019-11-28 10:17:30  阅读:99  评论:0
  • 最坑人的日常养生误区 正在悄悄的摧毁你的健康

    置顶最坑人的日常养生误区 正在悄悄的摧毁你的健康

    养生本是为了保持自己的身体健康,为了生活地更加从容,但有些你所认为的养生常识可是错的,你还照做,那可就适得其反了。这几个常见的养生误区,你可别再做错了。下面和80生活网一起来看看吧!误区一:工作太忙,退休后再养生保健对于养生,有些人认为:“现在工作太忙,没有功夫养生,养生保健等到退休以后再说!”... 阅读全文>>
     2019-11-24 8:15:51  阅读:87  评论:0
  • 跑步并不是跑得越多就越好 关于跑步养生的误区分享

    置顶跑步并不是跑得越多就越好 关于跑步养生的误区分享

    跑步是免费的,不需要任何设备,沿途的风景也很迷人,因此,跑步是世界上最受欢迎的运动之一。从2006年到2014年,澳大利亚休闲跑步者的数量翻了一番,如今有超过135万澳大利亚人(7.4%)跑步是为了娱乐和锻炼。日前,一项发表在国际杂志British Journal of Sports Medicine上的研究报告中,研... 阅读全文>>
     2019-11-24 8:15:49  阅读:87  评论:0
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