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生活习惯
  • 固有的生活习惯背后存在的健康隐患 对健康极为不利

    置顶固有的生活习惯背后存在的健康隐患 对健康极为不利

    很多人都有自己固有的生活习惯,有些生活习惯你可能觉得很健康,也早已当作很自然的事情。但其实,你的这些生活习惯可能正好隐藏着一些不安全的隐患,对身体健康是极为不利的。那么究竟哪些生活习惯背后存在这些隐患呢?80生活网总结了几个常见的,一起来看看吧!饭后吸烟对于大多数男性来说就会存在着“饭后一根烟赛过活神仙&r... 阅读全文>>
     2020-3-22 8:24:21  阅读:58  评论:0
  • 人们对吸烟存在的4个误区 戒烟失败的原因

    置顶人们对吸烟存在的4个误区 戒烟失败的原因

    吸烟危害大家的健康,这是每一位吸烟的人都知道的,只是大家总是认为吸烟带来的健康问题是小事,真的是这样吗?人们知道吸烟的危害,却一时也改不了吸烟的习惯。除此之外,对于吸烟的危害,还有很多认识的误区,其实这样的认识会影响大家对于吸烟危害的错误认识,从而加剧大家吸烟的习惯。下面跟随80生活网了解一下吧!人们对吸烟存在的4个误... 阅读全文>>
     2020-3-22 8:24:19  阅读:134  评论:0
  • 常见的健康起床方式 起床一天都精神抖擞

    置顶常见的健康起床方式 起床一天都精神抖擞

    你知道吗?不健康的起床方式不会让你感到精力充沛,反而会让你异常的疲惫。因此专家建议广大朋友把握住健康的起床方式。到底怎样起床更好呢?80生活网盘点了几种养生保健效果好的起床方式,朋友们赶紧来学习一下吧,这样起床一天都精神抖擞!七种起床的方式:1、阳光:如果早起对你而言,是不可能的任务,那就让阳光来帮助你。因为那些全光谱... 阅读全文>>
     2020-3-22 8:24:16  阅读:116  评论:0
  • 毛巾最容易滋生细菌 毛巾的正确使用方法有五点

    置顶毛巾最容易滋生细菌 毛巾的正确使用方法有五点

    有老人和儿童的家庭往往更加注意家庭卫生,避免细菌滋生也是预防传染病的重要方式,而个人卫生用品则是细菌滋生的温床,近日,中国家纺协会对400多人的毛巾进行的菌落检测显示,多数毛巾含金黄色葡萄球菌、白色念球菌、大肠杆菌等细菌,且细菌数量会随着使用时间的增长而呈几何数增多。用这样的毛巾擦洗,不仅起不到清洁的效果,反而会污染肌... 阅读全文>>
     2020-3-22 8:24:14  阅读:123  评论:0
  • 睡懒觉对身体不利 7方法改善睡懒觉的毛病

    置顶睡懒觉对身体不利 7方法改善睡懒觉的毛病

    大家在冬天里最喜欢做的事情就是赖床,早上如果能够好好睡个懒觉,吃不吃早餐都变得无所谓了,但是专家指出,长期睡懒觉对身体不利,早起才能给身体补充能量,让自己精力充沛,那么我们怎样能改善睡懒觉的毛病呢?下面我们就跟随80生活网一起来了解一下吧!1、做做运动也能提神怎样能改善睡懒觉的毛病?周末早起慢跑或散步半小时,也可以进行... 阅读全文>>
     2020-3-22 8:24:12  阅读:51  评论:0
  • 想要打造健康家居环境 10大禁忌就不要犯

    置顶想要打造健康家居环境 10大禁忌就不要犯

    众所周知,一个健康的家居环境不仅可以让我们心情感到舒服,而且对于身体的保健也是十分重要的。这也是为什么很多人即使时间很忙,都会挤时间出来打扫家务的原因。保健专家认为,想要打造出健康的家居环境,这10大禁忌就不要犯哦!下面就跟随80生活网具体来了解下吧!一忌进门不洗手。手接触外界的机会最多,拾各种新开源菌也最多。外出归家... 阅读全文>>
     2020-3-22 8:24:10  阅读:79  评论:0
  • 使用洗衣机方式不当比没洗之前更脏 清洁洗衣机两步走

    置顶使用洗衣机方式不当比没洗之前更脏 清洁洗衣机两步走

    洗衣机已经是我们日常使用最高的家用电器之一,尤其是很多上班族,平时没有时间洗衣服,都是换下衣服往洗衣机一扔,过一会再晒,不但节省了很多时间去干别的事,洗的衣服也很干净。但是你以为放在洗衣机洗过的衣服真的就很干净吗?其实这只是表面上的,如果你使用洗衣机的方式不当,那么洗出来的衣服可能比你没洗之前更脏。下面跟随80生活网了... 阅读全文>>
     2020-3-22 8:24:08  阅读:104  评论:0
  • 常跷二郎腿危害多 改掉坏习惯可以有效纠正腿型

    置顶常跷二郎腿危害多 改掉坏习惯可以有效纠正腿型

    跷二郎腿是很多人都有的习惯,有的跷得洒脱不羁,有的跷得优雅万分,但无论哪种跷二郎腿的方式,都可能影响身体健康。下面跟随80生活网了解一下吧!常跷二郎腿危害多从某种角度讲,跷二郎腿可以调整人体的重心,使人们坐着的时候更加稳当;可以暂时缓解下肢和足底肌肉的紧张,使肌群得到短暂的放松。但前提是时间要短,最好不要超过10分钟,... 阅读全文>>
     2020-2-10 7:01:16  阅读:134  评论:0
  • 老年人饮食方面越来越马虎 身体只会越来越差

    置顶老年人饮食方面越来越马虎 身体只会越来越差

    年纪大了,人体所需能量减少,一些老人食欲变差,在做饭、吃饭上越来越马虎,久而久之,饮食方面就形成了一些“坏习惯”。下面跟随80生活网了解一下吧!坏习惯1:懒得做饭,一顿做很多,天天吃剩饭。中国营养学会老年营养分会委员、中山大学公共卫生学院教授朱惠莲告诉记者,吃剩饭的现象在老人中比较普遍。剩饭菜在... 阅读全文>>
     2020-2-10 7:01:13  阅读:149  评论:0
  • 如厕时间过长的危害 上厕所也有健康学问

    置顶如厕时间过长的危害 上厕所也有健康学问

    有一件事我们每天都会做,那就是上厕所!相信上着厕所玩玩游戏、刷刷微博都是很多年轻人的常态,不知不觉中时间慢慢过去了,脚都蹲麻了,微博、朋友圈全都刷遍了,才结束这趟厕所之旅。不过有新闻传言,上厕所千万不要超过五分钟,这到底是不是真的呢?那么你知道上一次厕所多长时间才是正常的?下面就随80生活网一起来了解一下。如厕时间多长... 阅读全文>>
     2020-2-2 9:49:37  阅读:147  评论:0
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