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饮食误区
  • 常喝鲜榨蔬果汁导致便秘 喝鲜榨果汁也是有坏处的

    置顶常喝鲜榨蔬果汁导致便秘 喝鲜榨果汁也是有坏处的

    鲜榨果汁之所以这么受欢迎,自然和它富含维生素是分不开的。但最近关于鲜榨果汁中营养成分的讨论很热闹,有人力挺果汁里丰富的维C,也有学者认为水果榨成汁后维C“损失惨重”,甚至超过90%。而工业生产的果汁采用了保鲜手段解决了维C流失的问题,但其他问题又让消费者充满疑惑。到底鲜榨果汁的营养如何呢?常喝好... 阅读全文>>
     2019-11-26 1:05:35  阅读:84  评论:0
  • 吃蔬菜的11大误区 生吃能瘦身的蔬菜

    置顶吃蔬菜的11大误区 生吃能瘦身的蔬菜

    大家经常会强调的一点就是,多吃蔬菜和水果,可见蔬菜和水果的营养,对人体的健康是非常的多,这也是大家需要做好预防的。因为有些蔬菜是不能生吃的,不注意的时候,会导致大家的健康问题。每个人喜欢吃的蔬菜是不一样的,不同的蔬菜食用的方法也不一样,有一些蔬菜是可以生吃的,但是有的蔬菜是不能生吃的,吃蔬菜的误区有哪些呢?下面就和80... 阅读全文>>
     2019-11-20 7:21:00  阅读:73  评论:0
    标签:蔬菜 误区 生吃 瘦身 
  • 吃海鲜的误区 八大禁忌需多关注

    置顶吃海鲜的误区 八大禁忌需多关注

    目前正是大闸蟹等海鲜开始上的季节,一部分是很喜欢吃海鲜的,因为海鲜的味道鲜美,吃的方法也是有很多种的,大家要注意做好其中的了解,因为一部分常识大家不是很了解。吃海鲜其实要注意很多事情,要注意不能和哪些食物一起吃,或者是要注意哪些禁忌,下面大家和80生活网一起看看吧。吃海鲜的禁忌一、海鲜煮不熟含有细菌海鲜中的病菌主要是副... 阅读全文>>
     2019-11-19 9:52:55  阅读:115  评论:0
  • 要得到鸡蛋丰富的营养 正确避开8个误区才能食用

    置顶要得到鸡蛋丰富的营养 正确避开8个误区才能食用

    鸡蛋在我们的生活中再常见不过了,也是我们生活中的一个营养美食,有这么一句话每天一鸡蛋,医生靠边站,可见鸡蛋对我们身体的帮助是多大,但是在食用鸡蛋的过程中我们一定要了解这些误区,避开这些误区才能更加正确的食用鸡蛋,得到鸡蛋最丰富的营养,喜欢吃鸡蛋的小伙伴跟着80生活网一起看看吧。鸡蛋的作用健脑鸡蛋中有大量的卵磷脂、DHA... 阅读全文>>
     2019-11-19 9:52:52  阅读:92  评论:0
  • 喝酒要注意的6个禁忌 想要解酒不妨多吃这5种食物

    置顶喝酒要注意的6个禁忌 想要解酒不妨多吃这5种食物

    喝酒是中国的文化,也是一直一来的一种文化和习俗,不同地区对于酒的看法是不一样的。喝酒要注意方法,少量的喝对健康的影响不大,一定要注意方法。喝酒有很多禁忌,大家在喝酒的时候要重视健康的饮酒方式,该怎么做呢?怎么样搭配食物喝酒不会醉呢?下面大家和80生活网一起看看吧。喝酒要注意禁忌1、空腹饮酒。一项新的研究显示,空腹喝酒会... 阅读全文>>
     2019-11-19 9:52:49  阅读:148  评论:0
  • 六种牛奶搭配等于服毒 常温奶和鲜奶营养是否一样

    置顶六种牛奶搭配等于服毒 常温奶和鲜奶营养是否一样

    牛奶是好东西,但是如果你这样喝牛奶,等于服毒。这六种喝牛奶的方式你千万别做。下面跟随80生活网一起来了解一下吧。1、牛奶+药也有人认为,用有营养的东西送服药物肯定有好处,其实这是极端错误的。牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度,使血液中药物的浓度较相同的时间内非牛奶服药者明显偏低。用牛奶服药还容易使药物表明形成覆盖膜... 阅读全文>>
     2019-11-7 9:23:18  阅读:142  评论:0
  • 四种早餐习惯易伤身 清晨最不该吃的三类食物

    置顶四种早餐习惯易伤身 清晨最不该吃的三类食物

    美好的一天从早餐开始。大家都知道不吃早餐危害大。殊不知早餐吃不好竟会引发胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题。对于早餐,我们有哪些易忽视的坏习惯呢?和80生活网一起来看看吧。四种早餐习惯易伤身豆浆油条豆浆配油条或者大饼卷油条,应该是很多人喜欢的早餐之一。但油条的油脂、热量都偏高,而且营养素会在高温油炸的过程中受到破坏。... 阅读全文>>
     2019-10-27 19:48:45  阅读:86  评论:0
  • 看完一身冷汗的错误食物搭配 快来看看你是否经常吃

    置顶看完一身冷汗的错误食物搭配 快来看看你是否经常吃

    现今社会经济越来越发达,美食的种类也越来越多,但人们往往不注重饮食,也不了解哪些是错误的饮食搭配,下面80生活网为大家简单介绍几种错误的饮食搭配。米饭+炒土豆丝碳水化合物超标葱油饼搭玉米粥、凉皮加馄饨、酸辣粉配烧饼,是很多人心中的美味。在专家看来,这些食物都主要由淀粉组成,搭配在一起吃,淀粉比例过大,而蔬菜极少,蛋白质... 阅读全文>>
     2019-10-10 9:53:43  阅读:59  评论:0
  • 饮品中最垃圾的竟然是奶茶 健康饮食从这4种食物开始

    置顶饮品中最垃圾的竟然是奶茶 健康饮食从这4种食物开始

    现在很多的年轻人对一些饮品都比较钟爱,大街上商场中各类饮品店门口也都排着长长的队伍,这是因为饮品不仅美味,而且还很方便,特别是在逛街的时候来上一杯就会特别美哉。今天我们来看看这些饮品中的垃圾产品有什么。今天专家指出常见饮品中最垃圾的竟然是奶茶!下面跟随80生活网了解一下吧!奶茶为什么会是最垃圾的呢?其实好喝的奶茶是真的... 阅读全文>>
     2019-10-10 9:53:40  阅读:103  评论:0
  • 女人每天喝豆浆对身体的好处 有4类人不适宜喝豆浆

    置顶女人每天喝豆浆对身体的好处 有4类人不适宜喝豆浆

    豆浆和牛奶一样都是人们日常非常喜爱的营养饮品,同牛奶不同的是豆浆中富含的是植物蛋白,而这种蛋白质更加容易被人体吸收。因此对于不太喜欢喝牛奶的朋友 ,大家可以用豆浆代替。当然,豆浆也不是人人都能喝的。饮食专家指出有4类人就不适宜喝豆浆,下面80生活网就向大家介绍一下。1、痛风病人痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病,黄豆中富... 阅读全文>>
     2019-10-10 9:53:36  阅读:145  评论:0
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