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食物营养
  • 气血不足脾胃不适多吃芋头 芋头是养生的最佳食物

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    芋头是生活中非常常见的食物,味道也非常好,可以说是秋冬的时候饭桌上不可缺少的。不过有些人却对它有些过敏,一旦碰到它就会出现瘙痒难耐的情况,这时就算擦上药膏也是缓解不了的。下面跟随80生活网一起了解一下吧。芋头除了口感好也是养生的最佳食物1. 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素... 阅读全文>>
     2019-12-3 7:26:30  阅读:113  评论:0
  • 冬季多食可以驱寒防病 生姜简易贮藏四法推荐

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    大家都知道,做饭是需要很多的调味品的,其中有一样就是生姜,它是厨房中非常常见的食物。它的食用价值很高,同时,它还有药用价值。在冬天的时候煮一些生姜来喝,还可以起到御寒的效果。但是它有一个不好的地方,就是它没有办法保存的很久,很容易就腐烂了。很多人都不知道怎么保存。所以,今天80生活网就跟大家分享一些保存生姜的方法。首先... 阅读全文>>
     2019-12-3 7:26:28  阅读:109  评论:0
  • 食物能够提供丰富的营养 揭秘十种餐桌上食物良药

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    美食是不可辜负的,也是最不能浪费的,对于吃货来说,每天吃到美味的饭菜就是最开心的事情。其实,食物不仅能吃的美味,还能保健大家的健康。你知道我们常吃的食物中,有那么一些食物不仅能够提供丰富的营养,还能够帮助我们缓解身体的不适,那么是哪些食物呢?跟随80生活网一起看看吧。揭秘那些餐桌上“良药”酸奶:... 阅读全文>>
     2019-12-3 7:26:26  阅读:94  评论:0
  • 泡茶喝可养生 茶叶的8种妙用你绝对想不到

    置顶泡茶喝可养生 茶叶的8种妙用你绝对想不到

    我们都知道,经常的喝茶,对身体会有很多的好处。喝茶的时候,大家都需要茶叶,各种茶叶价格也是不一样的,好茶和平价茶的味道是不一样的,也是需要大家慢慢的品尝。茶叶的作用很多,用来泡茶可养生,多喝绿茶更是可以降低胃溃疡的发病率、防辐射和抗癌。那么,茶叶的作用有哪些妙用你了解吗?下面跟随80生活网了解一下吧!茶叶的8种妙用,你... 阅读全文>>
     2019-12-3 7:26:24  阅读:81  评论:0
  • 喝茶也能喝出不一样的健康 不同的茶有不一样的效果

    置顶喝茶也能喝出不一样的健康 不同的茶有不一样的效果

    在我们生活的周边,大家对喝茶都有不同程度的认识和理解。在待人接物的时候,中国人喜欢喝茶表示对对方的欢迎,平时老人喝茶,一种品茗,也是一种人生态度。所以说,喝茶不仅能养生保健,还能陶冶人的情操。喝茶也能喝出不一样的健康,不同的茶都有不一样的效果,一起看看有哪些吧。喝茶也能喝出不一样的健康喝红茶预防流感喝茶以红茶为上品。红... 阅读全文>>
     2019-12-3 7:26:22  阅读:141  评论:0
  • 常喝豆浆能够美白又养颜 豆浆要怎么喝才能美白

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    大豆经水泡、磨碎,充分加热制成豆浆后,营养吸收率高达90%,豆浆以其均衡的营养、细腻的口感、美颜功能等优点深受中国人的喜爱。下面跟随360常识我一起来了解一下吧。喝豆浆可美白养颜豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,因此豆浆有防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘的作用。女人多贫... 阅读全文>>
     2019-12-3 7:26:20  阅读:82  评论:0
    标签:豆浆 能够 养颜 
  • 燕麦片的食用方法 燕麦粥的家常做法教程

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    燕麦片是一种扁平的植物种子,是人们以植物燕麦的种子为主要原料经加工后得到的健康食材,它含有大量水溶性纤维和多种维生素,能促进人体代谢,也能预防三高,人们在日常生活中多吃一些燕麦片,对维持身体健康有极大好处。不过燕麦片有多种不同的食用方法,想知道它怎么做最好吃,怎么吃对人体最好,可以看看80生活网下面对它做的详细介绍。燕... 阅读全文>>
     2019-12-3 7:26:17  阅读:82  评论:0
  • 紫色洋姜与白色洋姜的区别 洋姜简单美味下饭的做法

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    每年秋天洋姜都会大量上市,它也叫鬼子姜,是一种溃骨感脆嫩,营养丰富的健康食材,但人们在购买这种食材时,会发现市场上出售的洋姜紫色和白色两种,就特别想知道这两种洋姜之间有什么区别,今天80生活网就为大家介绍这个问题,同时也会让大家了解吃洋姜的好处有哪些。紫色洋姜和白色洋姜之间没有明显区别,只是它们外表的颜色不同。它们是洋... 阅读全文>>
     2019-12-3 7:26:15  阅读:59  评论:0
  • 香蕉皮晒干煮水的功效与作用 香蕉皮抑制真菌防脚气

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    香蕉是特别常见的美味水果,只是人们吃香蕉时多会把它的果皮丢弃,但最近也有很多人听说香蕉皮也有很高的利用价值,用它煮水对身体健康也有诸多好处,但是香蕉皮煮水应该怎么做呢?今天80生活网会把香蕉皮煮水做法步骤教程写出来,大家看过以后就能明白。营养价值一、面部干燥的朋友,可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面),晾10... 阅读全文>>
     2019-12-3 7:26:13  阅读:121  评论:0
  • 决明子只用来装枕头太可惜 决明子的食用方法

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    决明子是很多人都很熟悉的,可以用来做枕头,也可以泡水喝,对身体的好处有很多,但决明子也有一些副作用,那么,你知道决明子的副作用有哪些吗?决明子的功效是什么呢?决明子的作用有哪些呢?下面80生活网就带大家来了解一下。决明子又名草决明、马蹄决明等,早在《神农本草经》中就有记载,说它:“主青盲目淫,眼赤泪出,久服... 阅读全文>>
     2019-12-3 7:26:11  阅读:94  评论:0
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