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  • 六种祛湿养生汤清热解毒祛湿 可不要错过了

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    喝汤,不仅可以补充营养,也可祛除夏季湿气重带来的不适。清热解毒祛湿养生汤有哪些?80生活网为你推荐以下六种祛湿养生汤,可不要错过了!【南北杏菜干猪肺汤】材料:猪肺一副,猪瘦肉200克,白菜干100克(干货),南北杏各10颗,陈皮适量,冰糖约20克(也可改放蜜枣8颗),盐2味匙。做法:1、白菜干浸泡(约2小时)后把藏在菜... 阅读全文>>
     2020-4-21 17:56:44  阅读:110  评论:0
  • 灵芝神奇的药用价值 八款灵芝食疗汤推荐

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    中国古人早就发现了灵芝神奇的药用价值,在现存最早的中药药典《神农本草经》中,就将灵芝列为“上品”。在民间,关于灵芝的传说故事也很多,嫦娥偷吃灵芝草飞向月宫,白娘子盗取千年灵芝救活相公许仙等,灵芝因此被赋予灵性,人们称灵芝为仙草。下面跟随80生活网了解一下吧!灵芝具有阴阳双补的功效。中医认为,阴,... 阅读全文>>
     2020-4-15 11:48:58  阅读:143  评论:0
  • 老火汤食材搭配最重要 老鸭汤加山药功效倍增

    置顶老火汤食材搭配最重要 老鸭汤加山药功效倍增

    对于老火汤的做法,食材和火候变得尤其重要。而什么食材搭配就更重要了。有些食物适合在一起煮,而有一些有可能会相克。下面跟随80生活网了解一下吧!筒子骨头汤 + 醋筒子骨头汤有补钙的功效,在煲汤时加入少许醋,骨头中溢出的矿物质和微量元素会有所增加。排骨汤 + 玉米排骨有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。... 阅读全文>>
     2020-4-10 19:26:49  阅读:54  评论:0
  • 一鸽胜九鸡 鸽子汤的做法及功效

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    我国民间有"一鸽胜九鸡"的说法。喝碗补肝壮肾、益气补血的鸽子汤,可使人精力旺盛、容光焕发,尤其是身体虚弱、久病及年老的人,适当饮些鸽子汤,可强健身体、缓解病症。那么,鸽子汤的做法有哪些呢?下面跟着80生活网一起看看吧!鸽子汤的做法1、在家自己炖鸽子汤时,应该准备鸽子一只,香菇2到3朵,木耳少量,山药... 阅读全文>>
     2020-4-10 19:26:47  阅读:115  评论:0
    标签:鸽子 做法 功效 
  • 关于喝汤的讲究 这6类人群不能随意喝汤

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    我们常说,标准的午餐搭配是四菜一汤,也有人说早晨要喝汤,也有人说晚餐要喝汤。汤不仅仅是一种饮食的标准搭配,在我国的有些地区甚至已经是养生的代名词,煲汤的时候,可以将很多的富含营养的食物煲成一锅香味十足的汤。而汤也是一种能够很好消化的食物,所以现在很多人都热衷于喝汤。下面跟随80生活网了解一下吧!但是喝汤,是一日三餐都适... 阅读全文>>
     2020-3-6 9:00:57  阅读:69  评论:0
  • 猪骨头汤美味营养又滋补 补钙补铁抗衰老可以多喝

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    说到补钙,大家首先想到的就是骨头汤,美味的骨头汤富含钙质,营养丰富,可以补充大量人体所需的营养,能够对疾病起到一定的防治功效。但是日常炖排骨汤是存在很多注意事项的,如果不加以注意,营养成分可能就没那么充足,那么冬季炖骨头汤有什么注意事项呢?下面跟随80生活网一起来看下吧!猪骨头营养丰富,其中有大量的维生素,骨胶原,蛋白... 阅读全文>>
     2020-1-22 8:24:59  阅读:82  评论:0
  • 冬季多喝养生汤润肺止咳不生病 煲养生汤的注意事项

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    受冷空气南下的影响,冬季养生也要提上日程了哟。冬季养生在于养肺,养肺在于润。以下这几款养生汤,润肺妥妥的。下面跟随80生活网一起来看看吧。7款秋季养生汤的做法1、南瓜带鱼汤材料:带鱼、南瓜、枸杞、豆苗、葱段、姜片调料:食盐、植物油适量做法:第1步:带鱼收拾干净斩段,用盐、葱、姜腌渍入味。南瓜去皮去籽洗净,切块。枸杞、豆... 阅读全文>>
     2020-1-13 17:01:57  阅读:75  评论:0
  • 自制高汤安全健康又美味 家常高汤的熬制方法

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    是不是担心外面卖的火锅汤底使用了调味粉?那就在家自己煮高汤吧,一汤多用,可当火锅的高汤锅底、用来煮粥、汤面、蒸蛋,还可用高汤取代清水来炒面或炒菜,把全部的汤底都喝光光也安心!下面跟随80生活网一起来了解一下吧。很多家庭都会炖汤,鸡汤、羊肉汤、鱼汤等。很多人都会认为汤比肉更有营养,可是这是一个误解,其实肉汤的营养绝大多数... 阅读全文>>
     2019-10-23 21:25:45  阅读:60  评论:0
  • 夏天饮食该进补 营养师推荐美味解暑汤

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    根据中医虚则补气的原则,夏天饮食该注意进补,可以多喝点汤来调节口味、生津消暑。另外,汤中的食物一般易消化吸收,可以减轻胃肠道负担,同时可以促进胃酸分泌,促进食物的消化吸收。但要注意的是,夏天煲汤不要多放肉,因为浓肉汤中脂肪含量较高,而脂肪会抑制胃酸的分泌,使食欲下降。同时,过高的脂肪会造成能量过剩,对本身有糖尿病、心血... 阅读全文>>
     2019-8-8 10:25:06  阅读:120  评论:0
  • 五款益气补血汤 让你恢复好气色

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    气血不足,人的精神不好,气色也很不佳。《医宗必读》中也有一句话“气血者,人之所赖以生者也”。气血两虚的人看起来会毫无生气,出现心悸失眠、倦怠乏力、面色萎黄等症状。日常生活中,我们应该经常准备补气养血的食物。气血是人体健康的根本,下面80生活网推荐五款益气补血的汤品,让你恢复好气色!参归银鲳汤食材... 阅读全文>>
     2019-8-8 10:25:03  阅读:141  评论:0
    标签:补血 让你 恢复 气色 
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