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孕妇食谱
  • 80生活网:怀孕初期煲什么汤安胎 保胎吃什么食物最好

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    怀孕后学会保胎是许多女性的必修课,科学地选择食物不仅有利于母体健康,更有益于胎儿的发育。那么,怀孕初期煲什么汤安胎?和80生活网一起来看看吧。怀孕初期煲什么汤安胎1、冬瓜鲈鱼汤材料:鲈鱼1条,冬瓜200克,茯苓25克,红枣(去核)10颗,枸杞15克,姜3片、盐适量。做法:茯苓压碎用棉布袋包起,一起放入锅中备用;鲈鱼洗净... 阅读全文>>
     2020-3-26 15:22:40  阅读:66  评论:0
  • 准妈妈孕期别吃六种蔬菜 孕妇有哪些饮食禁忌

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    孕期的饮食尤为重要,既要保证胎儿的营养又要保证胎儿的健康,那么孕妇有哪些饮食禁忌呢?怀孕的女性下面这六种蔬菜不能吃!下面就和80生活网一起来看看吧。孕妇不能吃哪些食物呢1、茄子茄子也容易引起流产症状就像《本草求真》当中说的:茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。2、菠菜很多人误以为菠菜含铁丰富,适合孕妇吃,但是这是... 阅读全文>>
     2020-3-26 15:22:35  阅读:140  评论:0
  • 孕妇水肿不再忍 四款食物帮助孕妇消除水肿

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    女性怀孕之后身体非常容易水肿,尤其是到了孕晚期的时候更是容易水肿,那么孕妇吃些什么食物能预防水肿呢?去水肿的食物有哪些呢?孕期水肿的原因1、体内水分或钠含量过多孕妇体内水分和钠含量过多,也会导致或加重孕妇水肿症状。因此,孕妈咪在怀孕期间,饮食要清淡,少盐,减少体内钠的含量,从而减轻水肿的症状。2、内分泌系统的变化孕期水... 阅读全文>>
     2020-3-17 19:20:38  阅读:59  评论:0
  • 孕妇吃榴莲有哪些好处 孕妇吃榴莲的三个禁忌

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    榴莲是一种健康的水果,也被誉为“水果之王”,女性食用榴莲可以帮助缓解痛经、滋阴补肾。不过榴莲是一种容易上火的食物,因此很多人常常将榴莲和“水果皇后”山竹搭在一起食用。主要是因为山竹具有抑制榴莲的热性,起到降火的效果。那么,孕妇可以吃榴莲吗?和80生活网一起来看看吧。孕妇吃... 阅读全文>>
     2020-3-17 19:20:36  阅读:120  评论:0
  • 孕妇科学吃坚果身体更健康 孕妇适合吃什么坚果

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    众所周知,坚果营养丰富,含有大量脂肪和蛋白质,在怀孕期间,胎儿和母体都急需这两种营养成分。胎儿营养的供给完全依靠准妈妈的营养吸收,所以孕妇一定要在孕期保持健康的饮食习惯,建立完善的饮食结构。那么孕妇吃坚果有哪些好处呢?孕妇适合吃什么坚果呢?跟随80生活网一起来了解一下吧。孕妇适合吃什么坚果碧根果碧根果又名 &ldquo... 阅读全文>>
     2020-3-17 19:20:33  阅读:51  评论:0
  • 孕早期孕妈要注意安胎 常喝五款安胎汤对孕妈有帮助

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    孕早期是胎儿最不稳定的时候,极容易受到外界的干扰,很多孕妈妈流产多是发生在孕早期,所以说孕妈妈在孕早期一定要注意安胎。下面80生活网推荐5道安胎汤羹,希望对孕妈妈有帮助。推荐孕妈妈5款安胎汤1、鲫鱼砂仁汤材料:鲫鱼一条、砂仁15克、生姜5克、花生油、食用盐适量。做法:先把鲫鱼处理好,去掉其肠杂,然后把砂仁研成粉末放到鱼... 阅读全文>>
     2020-3-17 19:20:30  阅读:141  评论:0
  • 有效缓解孕吐的八大食物 怀孕初期孕吐注意事项

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    在日常生活中,孕妇的饮食是相当重要的,那对于已经怀孕初期的孕妇来说,孕吐严重怎么办呢,导致孕吐的原因有很多,那么如何缓解孕吐呢?接下来就和小编一起去了解一下吧。孕妇吃什么可以减轻孕吐1、菜花菜花是我们平时比较常见的一种蔬菜了,菜花中含有大量大量的维生素C,特别是绿色的菜花,其维生素C的含量比普通菜花更丰富,菜花有开胃消... 阅读全文>>
     2020-3-17 19:20:28  阅读:101  评论:0
  • 孕妇吃葡萄会发胖吗 孕妇吃葡萄有什么好处

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    葡萄是一种很可口的水果,酸酸甜甜的让人食欲大增,那么孕妇多吃葡萄好不好?孕妇吃葡萄有什么好处?孕妇吃葡萄禁忌事项有哪些?孕妇吃葡萄有什么好处1、葡萄最为营养的就是葡萄糖和果糖,平时吃的大米丰主食都需要转化为葡萄糖,而葡萄糖吃进胃里,会被人体所吸收,再转化为人体能源。2、葡萄含有的有机果蔬能促进食物消化、吸收和排泄,还有... 阅读全文>>
     2020-3-17 19:20:26  阅读:105  评论:0
  • 孕晚期有哪些症状表现 孕晚期的饮食原则分享

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    众所周知,孕早期会出现妊娠反应,比如恶心、呕吐、没食欲等等。那么对于孕晚期来说,孕妇是不是也会存在一些症状表现呢?今天80生活网就来跟大家聊一聊关于孕晚期的一些事!孕晚期到底有哪些具体的症状表现呢1、便秘尽管有些孕妇在孕前期就会出现便秘的情况,也有的并没有这个问题,但是到了孕晚期孕妇出现便秘的情况的概率亦或是便秘情况会... 阅读全文>>
     2020-3-17 19:20:23  阅读:104  评论:0
  • 孕妇吃不好易致营养不良 孕期吃什么可以补充营养

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    孕妈妈平时的饮食,直接关系到自身和胎宝宝的健康,若出现营养不良,则会对自身和胎儿的健康有影响。那么孕妇补充营养应该吃些什么东西呢?下面80生活网将为你详细介绍一下孕妇的营养食谱。什么是孕期营养不良怀孕期间由于腹中胎儿的健康发育,胎盘的生长以及血液的正常循环都需营养的供给,加之孕妇自身重要器官工作强度增大等,使得准妈妈自... 阅读全文>>
     2020-3-6 8:58:55  阅读:149  评论:0
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