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产后恢复
  • 护理不当会落下月子病 产褥期的注意事项

    置顶护理不当会落下月子病 产褥期的注意事项

    产褥期在医学上是指女性在生完孩子到两个月内,这个时期女性由于生产给身体带来的创伤很容易出现畏寒微热,腰膝酸软,盗汗等问题,所以在这个特殊的时期做好护理是很关键的,如果因护理不当会落下月子病,一旦落下月子病就会很难恢复,今天跟着80生活网一起看看产褥期的注意事项。1、注意个人卫生产妇产后阴道未能修复,恶露未尽,细菌容易入... 阅读全文>>
     2020-5-18 18:02:16  阅读:107  评论:0
  • 患上产后抑郁症 家人的关爱和呵护是最好的药

    置顶患上产后抑郁症 家人的关爱和呵护是最好的药

    产后出现的身体恢复问题,这些对于女性来说,做好月子是非常的重要,对身体的恢复做的好,这样对健康才好。在近几年出现的产后抑郁问题,大家应该重视起来,尤其是产妇的丈夫应该关心这些问题。不注意调节好自己的心情很容易患上产后抑郁症,这些我们大家随时都是知道,但很多人没有想办法去遇到,对于这样的问题大家应该怎么办呢?如何做好预防... 阅读全文>>
     2020-5-6 18:09:13  阅读:66  评论:0
  • 哺乳期能吃海参吗 哺乳期吃海参的最佳时间

    置顶哺乳期能吃海参吗 哺乳期吃海参的最佳时间

    一般情况下,哺乳期是可以吃海参的,但是,要注意适量,不能过多食用,以免对身体产生不良的影响。海参的营养价值高,吃海参是有一定好处的。下面让我们和80生活网具体来看看吧!哺乳期能吃海参吗哺乳期可以吃海参。很多妈妈在产后会出现身体虚弱的情况,而海参可以补肾益精、滋阴壮阳,且富含碘、锌等微量元素,能参与调节代谢,降低血脂,所... 阅读全文>>
     2020-4-3 16:13:35  阅读:146  评论:0
  • 母乳妈妈如何提高母乳质量 吃什么调节母乳营养

    置顶母乳妈妈如何提高母乳质量 吃什么调节母乳营养

    虽然母乳是最有营养、最适合宝宝吃的食物,但是母乳中的一些营养成分还是与母亲的营养状况密切相关。母亲的营养状况影响母乳中热能含量,当母亲营养状况好时,母乳中热能含量、乳中脂肪含量相对较高,能给宝宝提供充足的能量。当母亲营养状况差时,摄入的营养素难以满足哺乳的需要,母亲就消耗自身营养来供乳汁分泌,长期下去对母亲身体是不利的... 阅读全文>>
     2020-3-26 15:21:00  阅读:91  评论:0
  • 新妈妈产后快速恢复的食疗方 产后怎么调养更科学

    置顶新妈妈产后快速恢复的食疗方 产后怎么调养更科学

    要知道,生产之后需要照顾宝宝,若是不及时养护身体的话,身体恢复得速度就会慢很多的。对此,建议女人们生产之后,采用食疗的法子促进恢复。所以说,这几款产后食疗方请认真看看。产后食疗方的做法一、补血鸡肉汤产后的女人因为生产时流失了不少的血液,而有很大的可能出现贫血问题。女人身体若是贫血的话,恢复都速度就会变得更慢,所以说女人... 阅读全文>>
     2020-3-17 19:20:07  阅读:115  评论:0
  • 新妈妈产后脱发别心急 科学饮食来调理

    置顶新妈妈产后脱发别心急 科学饮食来调理

    产后脱发几乎是所有新妈妈都会遇到的问题,有的脱发严重,有些较轻。这与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系,一般在产后半年左右就自行停止,所以不要过分紧张。对于这种脱发药物治疗是不需要的,饮食调理就可以较好的解决,那么,产后脱发吃什么好?和80生活网一起来看看吧。产后脱发怎么治疗1、枸杞黑豆炖羊肉枸杞子20g,... 阅读全文>>
     2020-3-17 19:20:05  阅读:114  评论:0
  • 产妇坐月子能吃土豆吗 适合月子期间的土豆食谱

    置顶产妇坐月子能吃土豆吗 适合月子期间的土豆食谱

    女性在生产孩子以后,身子会变得非常虚弱,因此饮食方面应该尽量安排一些营养又有助于恢复身子的食物。土豆是我们日常生活中很常见的一种食材。那么,产妇吃土豆好吗?和80生活网一起来了解一下吧。产妇坐月子能吃土豆吗土豆性平不仅含有丰富的蛋白质而且还有助于产妇肠胃的蠕动,所以产妇坐月子是可以适量的食用一些土豆的,特别适合产后便秘... 阅读全文>>
     2020-3-17 19:20:02  阅读:62  评论:0
  • 产后便秘的原因有哪些 月子期间便秘吃这几种蔬菜可缓解

    置顶产后便秘的原因有哪些 月子期间便秘吃这几种蔬菜可缓解

    产妇经过怀孕期间腹部膨胀,腹部肌肉变得松弛,盆底组织也变得松弛,因此到了产后会有排便困难的情况出现。加上在坐月子期间饮食比较单一,少吃青菜。因此,不少女性在月子里很容易便秘。那么,坐月子期间便秘吃什么蔬菜可以缓解?和80生活网一起来看看吧。产后便秘的原因有以下4种情况:1、由于产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内容物在肠... 阅读全文>>
     2020-3-17 19:19:58  阅读:154  评论:0
  • 女性产后易出现肾虚症状 产后吃什么补肾效果最好

    置顶女性产后易出现肾虚症状 产后吃什么补肾效果最好

    女性朋友生完孩子后,身体普遍比较虚弱,容易出现畏寒怕冷、肢体倦怠、腰膝酸软、面色苍白等症状,其实,这些症状很可能与肾虚有关。建议患者适当吃些补益气血、温补肾阳的食物,那么,女性产后如何补肾呢?跟随80生活网一起来了解一下吧。女性肾脏健康的表现1、听力异常清晰在生活中我们经常听说肾虚的人一般都是容易被耳鸣还有听力下降找上... 阅读全文>>
     2020-3-17 19:19:56  阅读:127  评论:0
  • 剖腹产后吃什么能补回来 产妇要多吃补充气血的食品

    置顶剖腹产后吃什么能补回来 产妇要多吃补充气血的食品

    剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高,手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段,对身体本身就是一次打击,因此,剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。在剖腹产后饮食安排上尤其要根据实际情况来选择。具体剖腹产后适合吃什么呢?下面跟随80生活网一起来看看吧。剖腹产后吃什么能补回来1、鸡蛋鸡蛋营养丰富,蛋白质含量高,而且... 阅读全文>>
     2020-3-17 19:19:53  阅读:69  评论:0
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